为大力宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心态，5月10日晚，16877太阳集团以班级为单位在文科楼教室开展“阳光心理，健康人生”心理健康教育主题班会活动，班会由各班心理委员主持召开，2022级和2023级各班全体同学参加。

各班心理委员通过PPT解说的形式，向同学们普及了心理健康知识，介绍了大学生生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系等常见心理健康问题及原因。同时，还向同学们传授了多种实用的情绪调节和心理调适方法，如自我认知、情绪管理、积极心态的培养等，鼓励同学们在日常生活中积极应用这些方法，提升自我心理韧性。

此次活动的成功举办，不仅加深了同学们对心理健康的认识，还增强了他们的心理调适能力。同时，班会活动也增强了班级内部的凝聚力和向心力，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。未来，食药学院将继续加强心理健康教育，为同学们提供更加全面、有效的心理支持和帮助，助力他们健康成长。

（供稿/学生会宣传部 编辑/田甜 审核/滕聿峰）